甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，早期没有明显的自发症状，往往通过体检发现，此外由于大部分都是良性结节，因此不容易被重视，如果没有及时接受治疗，潜存着很大的隐患，严重的可能会发生癌变。那么甲状腺结节的危害都有哪些，又该如何预防呢?

　　甲状腺结节的危害

　　压迫神经、气管。甲状腺结节早期颈部肿块微微凸起，结节随时间慢性增长，增大到一定程度会压迫喉返神经、食管、颈深部大静脉，引发发音困难、吞咽不适、头部血液回流受阻等，还可能压迫甲状腺周围气管，造成气管狭窄、呼吸困难。甲状腺结节肿块较大还会使颈部变粗，影响病人容貌外观，对正常的社交造成影响。

　　影响生活、运动。甲状腺结节伴随甲亢的患者，如果没有及时接受治疗，会出现心烦易怒、失眠多梦、气促心冲，爱发脾气，工作及劳动效率低下，还可能引发肌无力、肌软弱和肌萎缩，缩短肌腱反射时间，影响病人运动系统。

　　影响生育。随着甲状腺结节病情逐渐严重，甲状腺功能失调可能会影响病人性功能，进一步影响病人生育。甲状腺结节女性病人可能发生月经紊乱甚至停经的问题，性欲减退，不易妊娠;甲状腺结节男性病人可能发生早泄、阳痿、性欲低下等问题，导致生育困难。

　　引发各类疾病、有癌变风险。甲状腺结节除了结节本身对身体造成的损伤，还容易引发糖尿病、心血管病、肝病等其他疾病。临床研究中发现甲状腺结节病人发生癌变的概率为5%~15%，甲状腺结节危害的严重性远超我们的想象，发现不适症状一定不能掉以轻心，务必及时就诊，在专业医生的建议下及时治疗，定期观察。

　　甲状腺结节的预防

　　健康饮食。预防甲状腺结节要在日常生活中注意饮食的问题，尤其要注意碘的摄入量，成年女性每天碘摄入量在100~115微克，男性在120~165微克，怀孕女性酌情增多10微克左右，海鲜等富含碘的食物不要吃太多。多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等蛋白质食品，既能预防结节，又可以提高身体的免疫力;辛辣、刺激性的食物不要过多食用。

　　心态乐观、劳逸结合。甲状腺结节发生与情志失调有关，在生活中不要经常烦躁、发怒，要保持一个好的心态，调理肝气，保持乐观的生活态度，避免情绪不良引起内分泌的紊乱。过度的劳累会增加甲状腺的负担，降低人体免疫力，长时间如此会让甲状腺状态不稳定，受到外界因素影响时，容易引发甲状腺结节。平时养成生活习惯，多进行运动，增强体质，保障充足的睡眠，不要抽烟喝酒，维持机体内环境的稳定。

　　定期体检。定期体检有利于及早发现疾病，有助于医生对确诊甲状腺结节的病好病情的随访工作。