高血压的出现和饮食、精神、体力运动不足、过量饮酒有密切关系，高血压患者会出现胸部不适、阵发性眩晕、头痛、心悸、耳鸣等诸多症状。除了这些症状之外，高血压稍不注意还会引起多种并发症，这些并发症的危害十分可怕，主要集中在心脏、大脑和肾脏损害层面。本文围绕高血压并发症的危害进行相关的描述，能让大家对高血压引起重视，通过积极有效的预防和治疗，避免并发症给身体所带来的进一步危害。
高血压并发症的危害
损害血管和脏器。血压越高，器官损害就越大。不同类型的高血压对不同器官的损伤程度是不同的。单纯收缩压增高时会出现动脉硬化和脑卒中，而收缩压和舒张压同时增高则容易导致左心肥厚和心力衰竭。随着高血压患病时间的逐渐增长，心脏、大脑、肾脏等器官的损害程度也会愈发严重。高血压并发症所引发的脑部血管疾病，包括脑出血、脑血栓等，发病凶猛，造成的后果非常严重，致死致伤率极高。
诱发心脏病。心脏和高血压的关系非常密切，血压长期升高就会加重心脏的负担，久而久之，心脏的结构和功能都会发生相应的异常变化。最常见的就是形成左心室肥厚，病变再进一步发展，就会让心脏扩大，影响心脏的正常功能。高血压引发的左室肥厚常分为向心性肥厚、扩张性肥厚、不对称性肥厚。当高血压患者并发左心室肥厚时，就已经形成高血压性心脏病，不仅会引发心力衰竭，还会出现各种心律失常，给患者的日常生活带来极大的隐患。
造成肾脏损伤。高血压病发动对肾脏的影响，在早期大多表现在肾小动脉痉挛，随着病情的发展，肾脏血管长期痉挛或收缩，会导致肾脏缺血、血流量减少，肾小球发生纤维化，最终导致肾小动脉硬化性病变。高血压的进一步发作所带来的肾脏损伤更是非常的可怕，肾脏作为人体过滤毒素的器官，它还起着防止蛋白、血细胞等漏出血管的作用。与此同时位于肾脏部位的血管众多，高血压会导致这些血管内血液压力增高，蛋白甚至会漏到尿液中，蛋白一旦漏出，会给整个肾脏的滤网系统造成严重破坏，最终导致肾功能损害，接着发展为慢性肾衰竭，最后成为尿毒症。
导致视网膜病变。高血压会导致患者视网膜动脉出现变化，随着病情的发展，没有得到及时地控制和治疗，会出现视网膜出血、水肿的情况。长此以往，会使患者的视网膜出现问题，看东西会变得模糊，出现变形等。高血压视网膜病变的情况大多是随着高血压病情的发展，视网膜及其血管产生病理性改变。眼底病变程度和高血压的病程有关，高血压早期视网膜动脉大多是正常或轻度狭窄，到达中期之后，视网膜动脉开始多发生硬化，晚期视网膜动脉硬化的现象明显，并会出现渗出、出血等情况。
如何避免并发症的影响
高血压的并发症十分的可怕，但并不是所有的高血压都会存在并发症。高血压的并发症是随着高血压病程的进展所逐步凸显的。作为高血压患者，日常一定要注意听从医嘱服药用药，千万不要自行的增加或减少药量，这样都会对高血压造成影响。另外高血压患者要调节好生活饮食，做好自我保健，患上高血压的人应该严格控制盐的摄入，每日的摄取量不应超过6克，酱油也应该少摄入，尽量避免吃腌制的食物。因为如果过度的摄入盐，会增高血液的黏稠度，导致血液循环不畅，诱发高血压。在饮食结构上要多样化，食物来源不能单一，杂粮、水果和蔬菜都要摄入，这样才能保障身体摄入的营养均衡。