免疫功能的作用

免疫的基本功能主要包括免疫防御、免疫监视以及免疫稳定。免疫功能通常是指机体对外界不良因素的抵抗能力，而身体的劳累，心理因素如紧张、焦虑等都可能会导致这种抵抗能力的下降。

1.免疫防御：当病毒或者细菌入侵人体时，机体的防御系统如皮肤黏膜、淋巴等会消灭部分病毒或细菌，阻止其侵入人体。

2.免疫监视：人体的自查系统可以监视机体是否发生突变、恶变等情况，如果免疫监视出现问题，可能会加大患肿瘤的风险。免疫监视的防御机制是产生抗体，如流感病毒侵入产生抗流感病毒的抗体，通常可以抵挡流感的传染以及传播，即发挥了自身的免疫监视作用。

3.免疫稳定：通常机体可清除损伤或衰老的自身细胞，维持免疫机能的相对稳定。如果免疫功能过强，则可能会导致部分疾病的发生，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征等。通常情况下，此类疾病属于良性疾病，可以通过药物得到控制，达到自身稳定的目的。

免疫对于人类的正常生存和发展起着重要的作用，而免疫功能主要是通过免疫细胞来完成，当机体的免疫功能受到影响时，可能会引起人体器官、组织功能的紊乱，导致人体产生疾病，严重时甚至会危及生命。

可见，为了更好地保护我们的健康，免疫功能检测具有重要的作用与意义，特别时老弱病残等人群更需要定期进行免疫功能检测。当前，随着医疗技术的飞速发展，免疫功能检测方法多种多样，其中有4项重点检测项目值得我们认真了解，下面就让我们一起来看看都是哪些?

进行免疫功能检测的四个重点

1.免疫细胞检测：有关研究发现，免疫细胞不仅是机体免疫应答功能的重要成分，还是几乎全部免疫功能的主要执行者。免疫细胞检测内容丰富，能准确且全面地评估受检者的免疫状况，具体包括T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤(NK)细胞、髓系细胞、单核细胞、树突状细胞及骨髓来源的抑制性细胞等。这里介绍一下临床最常用的T淋巴细胞亚群，主要包括CD3+细胞、CD4+细胞及CD8+细胞。

2.微量元素检测：大量临床研究发现，微量元素与人体的免疫力关系密切。当微量元素缺乏时，易引起机体生化紊乱、生理异常，进而导致疾病，而当微量元素过量时，则可能导致毒性反应以致中毒，甚至死亡。因此，微量元素在机体内要保持一定的浓度才有益于健康。

3.自身抗体检测：自身免疫性疾病是免疫功能异常的重要表现，自身免疫性疾病患者的血清中通常能检测到高滴度的自身抗体。因此，人体中的自身抗体是判定自身免疫性疾病的重要标志，这对评估免疫功能也具有重要价值。有关研究也发现，单一抗体检测的诊断效果有一定的区别，会影响医生对疾病的判断，因此需联合多种自身抗体进行检测，以减少或避免检测误差。

4.补体和免疫球蛋白：补体是存在于体液内的具有酶活性的蛋白质，而由补体所构成的补体系统则在机体防御和介导免疫病理损伤中发挥重要生物学作用。

日常我们要怎么做才能增强免疫功能

科学的饮食对健康至关重要。当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。指导意见：合理饮食。少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素。控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力。增强抵抗力。蛋白质吃得多些。也可提高免疫力、增强抵抗力。摄取维他命C和E。每天摄取身体所需的维生素C和维生素E，可以提高身体的免疫反应能力，增强抵抗力;还有就是不要滥用抗生素。一些疾病不是由细菌引起，而是由病毒引起的，所以服用抗生素是无效的。抗生素的使用可能会使体内负责免疫调节的基因p53蛋白减少，所以需要尽量减少抗生素的摄入;如果本身免疫能力比较差，经常容易感冒生病，可以服用匹多莫德口服液，或者中成药的百令胶囊、金水宝胶囊等等，帮助提高免疫能力。

适当锻炼能提高机体的适应性。促进和调整内分泌和神经功能。增强体质。提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目。注意锻炼的环境。空气污染严重时最好不在室外锻炼;有传染病流行时不要集体锻炼。特别不要在室内集体锻炼。

总之，就是从自身的生活习惯来帮助改善，例如不要熬夜，要早睡早起，养成良好的生活作息。在饮食上要注意规律的一日三餐，营养要均衡搭配，不能挑食。