心力衰竭是一种常见的心脏疾病，如果没有做好日常护理极其容易出现急性心衰的问题，会给患者的个人生命安全带来严重威胁。心力衰竭患者心脏功能显著下降，在活动后会有明显的气促、乏力症状，下肢也会有水肿表现，需要做好日常护理，避免病情反复发作。那么你知道心力衰竭在日常护理中需要注意些哪些事情吗?

保持充足的休息

患者心脏功能受损，必须要确保拥有充足的休息，减轻心脏负担。在生活中患者需要合理规划自己的作息时间，要求每天睡眠时间保持在8小时以上，在午间尽量选择30分钟到1小时进行休息。心力衰竭患者不能熬夜，最好在每天10：00～11：00之间上床睡觉，避免熬夜导致心率加快。

合理规划日常饮食

心力衰竭会影响患者的身体状态，个人免疫力下降，并且多数患者属于老年人，身体营养水平下降，需要及时做好营养补充，提高身体素质。心力衰竭患者在日常生活中应当坚持清淡饮食原则，优先选择低脂、低盐且容易消化的食物，在补充营养的同时避免盐分、脂肪摄入过多影响身体健康。日常三餐应保持规律进食，患者可选择少食多餐的进食方式，每餐7分饱即可，避免暴饮暴食。心衰患者不能常喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料，这会给心脏带来过多的负担。

定期进行体育锻炼

体育锻炼可以强化患者的心肺功能，改善心脏功能指标，很多患者担心运动过程中会引发疾病急性发作，只要控制好体育锻炼的强度以及时间便可以促进身体恢复，减轻疾病症状。患者首先需要选择合适的运动时间，通常在饭后一小时进行运动，在运动时需要选择舒缓、低强度项目，如太极拳、慢跑或者哑铃操等，避免运动强度过大增加心脏负担。患者不可以进行爬山、跑步这一类过于剧烈的运动，同时生活中也不能从事强度过大的体力劳动。如果患者处于急性发作阶段应保持卧床休息，不可活动。

定期服用抗心衰药物

心衰患者在生活中需要通过服药的方式控制个人疾病症状，患者应当根据医生的要求按时、按量服药，不能在疾病症状有所缓解后便停止服药，也不能随意更换药物、调整药量，以此来提升疾病的治疗效果。

做好防寒保暖

一旦呼吸道感染疾病发作便会增加心力衰竭急性发作概率，因此患者在气温下降时务必需要及时增加衣物，避免受凉引起呼吸道感染。外出时加强保暖，在室内也需要提升室内温度。

自我心理护理

患者在患有心衰后容易在外界因素的刺激下而出现急性心衰发作，加重病情，给患者带来生命威胁。面对随时到来的致命风险，心衰患者普遍会出现严重的焦虑、抑郁情绪，缺乏活力，精神状态较差。除去家属需要对心衰患者提供心理支持外，心衰患者也需要进行自我暗示和心理训练，主动调节个人情绪，保持情绪放松，避免情绪波动。患者可以通过其他娱乐活动的方式分散个人注意力，缓解不良情绪，积极参与社交活动，如外出参与广场舞活动、看书、写书法等，减轻不良情绪，形成良好的治疗心态。

加强原发病治疗

老年群体是心衰发病的主要群体，而老年患者通常合并其他慢性疾病，例如高血压、糖尿病等，如果原发疾病控制效果不佳会加重心力衰竭症状，增加急性发作概率。在日常护理中也需要重视做好原发疾病的护理和治疗，按照医生的要求定时服用药物，调整饮食结构，保证血压、血糖、血脂处于稳定状态，避免指标反复波动而加重心脏损伤，控制疾病发展进程。

定期进行复查

心力衰竭患者需要定期前往医院进行复查，检查心脏功能的改善情况，了解是否存在心脏功能异常的问题，及时进行针对性干预，调整用药方案，避免心力衰竭病情进展速度过快。如果患者发现个人存在明显的心脏不适症状，也需要及时前往医院进行检查，主动和医生进行沟通。

心力衰竭固然可怕，但是做好日常护理可让我们远离疾病威胁，守护心脏健康。