阴道是由黏膜肌层和外膜构成的管道。阴道的主要功能是作为性交的器官、月经血排出通道以及分娩胎儿的地方，是女性较为隐私和重要的部位。阴道的解剖位置也比较特殊，它处于中间位置，不仅与外阴相通，能接受来自外面的物质，而且与宫腔也相连，而宫腔与盆腔又是连在一起的。如果阴道出现细菌感染等炎症，很有可能会造成逆行感染，进一步导致宫颈炎、子宫内膜炎和盆腔炎等，从而出现腹痛、出血等临床症状，严重的甚至会引起不孕不育。

阴道的特殊部位决定了阴道需要尽可能保证清洁。阴道本身也具有一定的自净能力。首先外阴部位会有两侧的小阴唇，大部分时候是处于闭合关闭状态。阴道本身的前后壁也是紧密贴在一起，能很好地预防细菌或者病毒入侵，起到较好地自然防御作用。其次就是阴道内部长期保持在PH为3.8~4.5的酸性环境中，而大部分的致病菌是生活在碱性环境中，能够保证致病菌进入到阴道之后无法正常地生长和繁殖，从而降低了感染的可能性。但是阴道的自净能力有限，如果没有进行正确科学的阴道护理，依然会有发生阴道感染的可能，引发一系列病症。因此阴道护理十分重要，接下来就为大家详细讲解阴道护理的相关知识，有助于更好地保护阴道。

阴道护理的原则是尽可能保护女性生殖系统的自然防御功能，不要破坏阴道内部的正常的结构和环境，并防止外部的细菌或者病毒等病原体侵入阴道。具体的阴道护理方法主要分为以下几个方面。

保持外阴和阴道清洁。这是阴道护理最重要的措施，因为不干净的外阴或者阴道环境更容易滋生细菌，从而引发感染。保持外阴和阴道的清洁能从根源上降低病原体感染的可能性。主要的护理方法是多用清水擦拭外阴，保证外阴处的干净；在排尿时尽可能排空，以免阴道内残存尿液，进而引发细菌感染；排尿完成之后还需要使用温水清洗外阴部，避免尿液中的病原体随着外阴入侵阴道，造成炎症。另外，尽可能不要用手或者其他不干净的物品去接触外阴甚至阴道，其附着的病原体很有可能一同侵入阴道，不利于保证阴道的清洁，甚至导致感染。在清洗时，尽量不要使用肥皂等碱性物品清洗外阴和阴道，很有可能会破坏阴道本身的酸性环境，影响阴道自身的防御系统。

贴身衣物的选择和处理。内裤或者紧身牛仔裤等贴身衣物会近距离接触外阴部位，应该选择棉质的衣物，有利于透气和保持干燥。尤其是在夏天温度较高的季节，人体会分泌大量汗液，如果不能及时吸收，可能会残存在外阴部位或者导致内裤湿润，进而滋生病原体，引发感染。贴身衣物还需要每天清洗跟晾晒，可以有效地杀灭附着在贴身衣物上面的病原体。贴身衣物还需要单独分开清洗，不要跟袜子等一起洗，因为这样有可能会造成贴身衣物被袜子上面的细菌附着，从而造成感染。

注意性交卫生。性交时阴茎上的包皮可能残存细菌，会随着阴茎一同进入阴道，继而导致细菌感染等。应该在性交前进行一定的清洗，保证阴茎的清洁。另外，如果性交对象本身有梅毒等性病，则不可以进行性交，会通过性传播导致阴道红肿、瘙痒和疼痛。

注意卫生用品的选择。无论是日常使用的纸巾还是来月经时使用的卫生巾等，都不要选择含有香料、颜料或者其他化学成分。因为纸巾和卫生巾会跟女性外阴进行无距离接触，可能会进一步导致其他物质进入阴道，从而引发感染。

不要滥用药物。许多女性在阴道出血或者瘙痒时不好意思去看医生，会选择自己使用抗生素等进行处理，但由于往往没有正确选择药物和使用药量，造成阴道系统的菌群出现紊乱，不仅加重了不适症状，而且还可能引起霉菌性阴道炎等疾病。

合理饮食。清淡的饮食习惯有助于维持阴道的自我防御系统，多吃高蛋白高营养的食物，例如鸡蛋、牛奶等可以提高身体的免疫力，更有利于保护阴道。一般不建议长期暴饮暴食，也不要经常吃油腻油炸的食物，容易造成内分泌失调，进而破坏阴道内部的自我防御机制。

规律作息。长期熬夜和过度的性生活也很容易增加阴道疾病的患病率，为了更好地保护阴道，应该做到早睡早起，保持规律的作息，避免内分泌失调，也可以降低出现子宫肌瘤等疾病的可能性。

许多女性患者在阴道等私密部位出现红肿瘙痒等不适症状时，因为传统观念不好意思到医院进行检查和治疗，往往耽误了疾病的治疗，可能引发出血等严重症状。一旦出现阴道不适症状时，应该及时前往医院进行检查。通过阴道镜检查可以观察阴道内部的病变部位跟情况，还可以根据实际情况进行阴道壁活检，判断阴道病变的性质，有助于更好的治疗。治疗主要是进行对因治疗，像细菌性感染的阴道疾病往往采用抗生素或者甲硝唑等抗菌药物进行治疗；如果是激素不平衡导致的内分泌失调引起的阴道性疾病，如萎缩性阴道炎可以补充雌性激素，不仅可以增强阴道的免疫能力，而且能抑制细菌的生长，防止病情进一步发展。

除了进行必要的药物治疗以外，许多患有阴道疾病的患者还会伴随着抑郁、焦虑等心理疾病，应该及时进行适当的心理治疗。多倾听患者的倾诉，对患者的遭遇表示理解和鼓励，尽可能使患者以积极的态度去治疗阴道疾病，以达到更好的效果。