到了秋冬交际的时候，很多儿童会有频繁咳嗽的情况，并多伴有痰，且症状时常反复发作。小儿推拿是在中医辨证的基础上进行推拿按摩的一种自然、无创的绿色医疗方法，在治疗小儿呼吸系统及消化系统疾病方面，小儿推拿具有良好的疗效，如：咳嗽、感冒、发热、便秘、消化不良、腹泻、呕吐等。对于婴幼儿夜啼、盗汗、生长发育迟缓、肌性斜颈、免疫力低下等病症，小儿推拿比服用药更具优势。

小儿推拿基础方式有五种，以下是具体操作方法：

头面四大手法

包括开天门、推坎宫、揉太阳和揉耳后高骨，常用于治疗小儿轻度感冒，发热，头痛等病症。

开天门：两眉正中至前发际成一直线。以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际，起式24次。有祛风散邪，通鼻窍等功效。

推坎宫：自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称。两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。有疏风解表，醒脑明目，止头痛的功效。

揉太阳：外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处。两拇指或中指指腹置于该穴揉动，称揉太阳。有清利头目，止头痛的功效。

揉耳后高骨：耳后乳突(耳后摸着最明显那块骨头)下1寸凹陷处。以两拇指或中指指腹置于该穴，揉3掐1持续1分钟。具有镇静安神，定惊的作用。

此四手法联合使用，可起到调和阴阳、祛风解表、宣肺通窍之功，风寒及风热咳嗽均适宜。

清肺经

以推法为主，取左手，从小儿无名指根部推向指尖，200~300次。此法具有清肃肺气、止咳平喘、疏风清热之功，适用于感冒发热及咳嗽，气喘、痰鸣等肺经实热证。

掌小横纹

让孩子微微握拳，就能看到在小指根部与掌横纹之间，有3~5条细小的纹路，这些细小纹路就是掌小横纹。掌小横纹专用于清肺热、痰热，有止咳化痰、开胸宽胸宣肺的作用，是化痰的要穴，尤适用于咳嗽伴有咳痰之症。掌小横纹一般用揉法或掐法。孩子取坐位，左手微微握拳，大人握住孩子的拳头，露出小指下方的肉，用拇指指腹或指端按揉掌小横纹，揉3次掐1次，操作1~3分钟。

顺运内八卦

内八卦穴是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。位于以手掌心为圆心，圆心至中指根距离的2/3为半径的圆周，八卦穴就在此圆上。用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变，叫作顺运内八卦。按照箭头指示的方向进行圆周推运1~3分钟，具有行气消积、化痰止咳之功，对于咳嗽兼有厌食腹胀之症尤为适宜。

膻中穴、乳旁穴、乳根穴

膻中穴属于任脉，此穴为气会之穴，具有理气开胸、降气通络、止咳化痰的作用，常用于治疗胸部疾病，如咳嗽、哮喘等。可局部按揉，亦可以膻中穴为中心，向两侧分推，操作1~3分钟。乳根穴能改善腹胀、咳嗽，以及哮喘等症状。按摩后可以疏通气血、缓解抑郁，从而疏通局部气血。乳根穴、乳旁穴同时操作，能加强理气化痰止咳的作用。用中指和食指同时按于两个穴位上揉之，搭配推揉膻中穴对化痰止咳有效。