目前慢性病家族中有这样一个“沉默的杀手”，它就是慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺病简称慢阻肺，在患病人群中尤其是老年人群最为突出，主要症状就是患者呼吸困难，伴有咳嗽，早晨起来痰多。但是有很多患者认为这种情况可能是年龄较大造成的。因为只有咳嗽和咳痰等表现，患者就没有重视这些早期的症状，失去早发现、早治疗的机会。同时，慢阻肺的群众知晓率非常低，在这样的情况下，漏诊率高达70%，给患者的生活带来极大的影响。造成慢阻肺的原因有哪些？如何进行慢阻肺的预防？

慢阻肺的病因

慢阻肺的致病原因很复杂，当前临床尚没有明确，可能是因为多种环境因素和患者自身因素长期影响的结果。在当前阶段已经了解的慢阻肺诱发因素包括了环境污染、抽烟和其他危险因素。

环境因素 空气质量指数和慢阻肺患者的死亡率之间有着密切的关系。两者之间呈现着正比例的联系，室内空气污染也会导致慢阻肺患者患病率逐渐升高。现阶段的研究中证明了厨房烹饪产生油烟和慢阻肺的发生有着密切的联系，还包括生物燃料燃烧引发的室内污染，通风不良也会造成慢阻肺，尤其是在大部分的农村地区。

抽烟因素 吸烟是导致慢阻肺的主要原因，烟草中含有很多有害成分，如焦油、尼古丁和一氧化碳等。吸烟者黏液腺岩藻糖和神经氨酸含量增多，就会抑制支气管的黏膜纤毛运动，反射性引发支气管痉挛，减弱肺泡细胞功能。吸烟者并发肺气肿或者是慢性支气管炎以及死于呼吸衰竭或肺心病的概率远远高于不吸烟患者。所以，引发慢阻肺的主要诱因中，吸烟也是一大因素。

其他因素 包括人体的逐渐衰老，因为职业，可能接触各种有害物质，例如长期接触工业粉尘的煤矿工人，就很容易患有慢阻肺。除此之外，营养状况、社会经济状况、体重指数、BMI等都会引发慢阻肺。社会经济地位较低的人群发生慢阻肺的概率非常大，因为此类人群会常常生活在污染的环境里，再加上身体的各种营养物质相对缺乏，就容易出现慢阻肺。

日常如何预防慢阻肺

预防手段之一：综合环境把控好在前文中了解到了慢阻肺出现的诱因之一是因为外部环境的影响，因此面对这些情况，应从宏观环境方面做好有效的预防。首先慢阻肺早发现早干预非常重要，对于一些高危因素人群，尤其是吸烟人群，可以定期进行肺功能的检测，这样能够及早地发现，及早地诊断，及早地干预，从而缓解肺部损伤的进一步发展。另外，其他呼吸道的刺激物，例如空气污染、生物燃料，病原体感染也会造成慢阻肺恶化，可以适当通过佩戴口罩来避免。一些特殊的工人一定要高度关注职业防护，例如从事有毒有害气体、接触粉尘的工人要有完善的防护措施，这样才能避免肺部组织受到损伤。

预防手段之二：戒烟一定要记牢在慢阻肺的相关预防中，最主要的途径就是戒烟。造成慢阻肺的主要原因有吸烟、外界空气污染以及寒冷等综合作用，尤其是长期吸烟会大大增加慢阻肺的发病率。所以戒烟是预防慢阻肺的关键因素。在现阶段的慢阻肺患者中，有85%以上的人群都是烟民，而且吸烟的量越大、烟龄越长，慢阻肺的患病率就越高。戒烟是预防和减缓慢阻肺患者病情最有效的方式。除此之外，慢阻肺患者在治疗的过程中，生活中也要注意加强锻炼，可打太极拳、散步等，运动帮助体内二氧化碳的排除，这对于慢阻肺的治疗是非常重要的。慢阻肺的治疗不是一蹴而就的，长期坚持才能稳定病情，中途放弃或者是没有按医嘱治疗，就会导致病情反复或者急性加重。