血检和尿检是患者身体检查比较重要的两项内容，通过分析具体指标，医生可以了解到患者身体是否有异常，或者隐藏了哪些疾病，以便于更好为患者治疗。但血检和尿检对具体检查时间有比较严格的要求，不同时间检查所得到的数据指标有较大出入，因此，掌握最佳检查时间就显得非常关键。

　　何时进行血液检查最佳

　　普通血液检查属于血液检验的基础项目，参照具体检查结果，医生能够判断出患者是否患有糖尿病和胆固醇等慢性疾病，肝肾脏功能是否正常，是否缺少钙质、血液是否感染病毒，以及是否贫血。在具体筛查中，主要参考数值包括：红细胞与白细胞计数、血小板计数、淋巴细胞/嗜酸性粒细胞/单核细胞计数、血红蛋白测定等。以淋巴细胞为例，如果淋巴细胞计数较高，说明患者可能患有结核病、淋巴细胞白血病或有病毒感染;若淋巴细胞计数较低，说明患者可能存在某种免疫缺陷，或者长期接受过化疗。不同时间检查血液，数值会有较大差异，为避免发生数值异常，建议在剧烈运动后24h进行抽血，若匆忙赶到医院，建议休息15min后再进行抽血。这就是为什么一般性血液化验会选择在早上进行，因为经过8~10h休息，患者身体处于十分平静状态，此时检查效果最好。除时间外，抽血化验前控制饮食也非常重要。医生建议，患者采血前72h内，避免辛辣刺激食物或饮品(包括酒精)进入体内，保持饮食清淡，少食多餐，将影响血检效果的因素控制在最低水平。从正式采血开始计算，采血前10~12h，应保持腹腔内不会存留任何食物，可排便，但不可进食;否则会对体内血液造成较大波动，导致检测结果不准。若要获得更好检查效果，即让数据结果充分反映患者血液健康情况，建议采血前停止饮水，如饮水过多，会导致血清稀释。

　　何时进行尿液检查最佳

　　尿检数据在临床上有着比较重要的参考价值，采集尿液后进行分析，可获得白细胞、红细胞、尿蛋白、葡萄糖等多项指标，根据指标高低可初步判断患者患有哪类疾病。比如，若尿液中红细胞呈阳性，则表示患者可能患有泌尿系统疾病，包括囊肿、肾小球肾炎等;若尿液中白细胞数量较多，则说明患者可能存在尿路感染;若尿蛋白含量偏高，说明患者可能患有肾脏疾病，但不绝对，因为检查前若食用大量高蛋白食物，同样会导致尿蛋白含量偏高;若尿液中出现葡萄糖，则说明患者肾小管吸收能力开始下降，肾性糖尿病发生概率极高，否则，就是患者在尿检前服用了大量维生素C或食用了含糖量较高食物所导致。根据以上分析可知，若要获得理想尿检效果，即使检查结果充分反应患者尿液健康情况，尿检时间最好安排在清晨，取晨尿中段尿液最适宜。由于晨尿前并未进食，这就降低了过甜和过油食物对尿液造成的影响。之所以要取晨尿中段尿液，是因为在晨尿前的8~10h里，患者并未摄入任何食物和饮品，包括水、饮料、咖啡、酒品等，这就保证了晨尿中不会掺入杂质，也不会因水分过多而影响尿浓度，尿液受外界因素影响较少，检测结果更准确。需要指出的是，如果患者取尿时出现尿道疼痛、尿血等症状，取好尿液后立即送去化验，这样可以获得更为准确的检查结果。事实上，如果发生上述情况，说明患者尿道很可能已经被感染，此时进行尿检，可以及时确诊，并诊断病情严重程度。做到“早发现、早治疗”，最大限度降低损失，保证患者利益。