随着人们年龄的增加，各项身体机能下降，一些慢性疾病也会逐渐显露，而肝硬化就是其中常见的一种慢性疾病。由于肝硬化这种疾病的病因相对复杂，而且危害也比较严重，因此只有了解了肝硬化这种疾病，才能在日常生活当中更加有效地预防。

什么是肝硬化

肝硬化是一种相对常见的慢性肝脏疾病，其发病原因相对复杂，但具体表现都是患者的肝细胞弥漫性变性坏死，进而导致肝细胞结节状再生与纤维组织增生，进而导致患者的肝脏变形变硬而出现肝硬化，严重的时候甚至会导致患者因肝性脑病、肝功能障碍等而死亡。

肝硬化的病因与分类

肝炎性肝硬化。肝炎性肝硬化是我国最常见的肝硬化种类，这是由病毒性肝炎发展而来的肝硬化，通常是由乙型肝炎或丙型肝炎发展而来。根据医学研究发现，肝炎性肝硬化的发生与病毒的毒性和人体的免疫状态、遗传因素、白细胞抗原缺乏等有着明显的关联。

酒精性肝硬化。酒精性肝硬化是一种在欧美国家发生较多的肝硬化种类，顾名思义是由于酒精摄入过量引起，近年来我国发生酒精性肝硬化的比例也在随着酒的消耗量上升而逐年增加。医学界认为，持续大量饮酒数周到数月就可能引发酒精性肝炎，而大量持续饮酒达15年以上的人有75%都会发生酒精性肝硬化。

寄生虫性肝硬化。寄生虫性肝硬化是由于血吸虫、肝吸虫等人体寄生虫的虫卵沉积在肝脏内部，使门静脉小分支栓塞引起炎症并发展为肝硬化，或是成虫分泌毒素引发人体细胞免疫反应，进而导致肝脏受损而产生肝硬化。

其他类型的肝硬化。除了上文提到的几种肝硬化类型之外，肝硬化这种疾病因病因不同还有其他几种类型，比如中毒性肝硬化、胆汁性肝硬化、淤血性肝硬化与营养不良型肝硬化等。只有针对肝硬化的病因进行治疗，才能使肝硬化患者尽早地康复。

肝硬化的治疗措施

西医治疗肝硬化的措施。在西医治疗肝硬化的过程当中，通常需要根据患者病因来选择治疗手段，比如对于肝炎性肝硬化就需要根据情况进行抗病毒治疗；而对于其他的肝硬化，西医目前没有特效药物，只能使用维生素与一些保护肝细胞的药物合并治疗，或是寻找合适的肝源进行肝脏移植治疗。

中医治疗肝硬化的措施。在我国传统中医当中，肝硬化属于“单腹胀”“水臌”等疾病的范畴，通常需要根据患者的具体证型进行辨证治疗，但通常会以健脾益气的治疗原则为核心。而在临床治疗患者的过程当中，如丹参、桃仁、虫草、茯苓等具有健脾和胃、补益元气的药物都相当常见。

怎样预防肝硬化

不喝或少喝酒。上文提到，引发肝硬化的一大原因就是饮酒，因此不喝或少喝酒就成为了预防肝硬化的关键。即使是在一些不得不喝酒的场合，人们也应当注意尽量避免过量饮酒或饮用高度酒，才能更好地避免肝脏受到酒精的影响。

坚持早睡早起。在人体循环的过程当中，肝脏需要在人们夜间休息的时候将体内堆积的有害物质排出，如果人们过度熬夜导致睡眠不足，就很容易使肝脏中的有害物质不断累积。因此，坚持早睡早起的健康习惯，也是预防肝硬化的重要措施。

注意饮食控制。在人们的日常生活当中，保持健康的饮食习惯也是预防肝硬化的有效措施。为了实现对肝脏的保护，人们需要少吃糖分比较高的食物，以及油腻、辛辣食物，这样才能更好地保护肝脏的健康。

定期检查肝功能。上文提到，如乙肝、丙肝等慢性肝脏疾病也是肝硬化的主要诱因，其中丙肝由于症状不明显经常被人忽略，因此导致肝硬化的可能性相当高。因此，只有加强自身养肝护肝的意识，定期前往医院进行肝功能检查，才能有效避免这些肝脏疾病发展为肝硬化。