近期在抖音时常会看到大人或者小朋友吃东西卡住了，不能呼吸，被身边的人成功化险为夷，这里用到了“海姆立克法”的急救技术，近年，海姆立克法渐渐出现在人们的视野中。下面，我们来简单的学习、了解一下海姆立克法。

Dr.Henry Heimlich是气道异物梗阻的急救方法－海姆立克法的发明人。此急救方法自1974年推广以来，号称已经拯救了10万人的生命。其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白等。《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。

当身边有人出现气道梗阻，可以在确保安全的前提下，利用自己所学紧急急救。急救人员位于伤者身后，腿弓步，置于伤者两腿之间，身体紧贴近伤者后背。急救人员一手握拳，拳眼对准伤者上腹部（肚脐以上两横指），另一手抓住拳头，用力快速往后上方冲击，直到异物排出或伤者失去反应。此法适用于清醒的、1岁以上儿童及成人。

对于清醒的、1岁以下的婴儿，需要采用双指胸部冲击（胸部正中，乳头连线下缘）与掌跟背部拍击相结合的方式，不能使用腹部冲击手法，婴儿的肝脏尚有一部分在肋下，容易受损肝脏。胸部按压冲击5次，再背部拍击5次，交替进行，直到异物排出或者婴儿失去反应。

自己一人发生严重气道梗阻，周围没有其他人时，该如何自救呢？理论上，可以用自己的拳头冲击腹部，或借助圆钝的椅子、沙发靠背冲击上腹部进行自救，但当严重气道异物梗阻发生时，不一定能做出正确反应，还是要第一时间积极寻求他人帮助，并拨打急救电话。

对于失去意识的伤者，应当立即拨打急救电话，并马上进行心肺复苏，并检查口腔是否有梗阻异物的排出。下面我们说一下如何判断伤者情况。海姆立克征象的快速简易识别：三不能 V型手。三不能是：异物阻塞气管后，患者不能咳嗽、不能说话、不能呼吸。V型手就是当患者出现“三不能”时。双手不由自主呈现V型紧紧抓住自己的喉咙。识别出海姆立克征象，请立即使用“海姆立克”手法进行急救。

一般来说，从被异物卡住喉咙的那一刻开始，有5分钟左右的“黄金救治期”，在这5～10分钟里如果能加以正确的急救，伤者脱险的可能性还是很大的。需要注意的是，海姆立克急救法仅仅适用于异物吸入气道，不能用于食道异物的紧急处理，且不要在看似气道梗阻，但仍能呼吸、说话的人身上使用。一旦尝试海姆立克急救法不能将异物排出，患者的呛咳和呼吸困难还在持续，应拨打120急救电话并立即送往医院进行紧急抢救。