中国有句俗语叫“十人九痔”，据一项调查显示，我国有一半的成人群体发生痔疮，可见其发病率之高。痔疮一旦发作起来，寝食难安，但也有部分痔疮患者没有明显临床症状。
何为痔疮?
痔疮，或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。外痔发生在齿状线以下，常常位于肛门外，自己可以摸到。内痔发生在齿状线以上，在直肠内部，用力大便的时候，可以从直肠里面掉出来，严重的内痔，大便后回不去，会一直脱在肛门外面。混合痔是同时患有内痔和外痔。
外痔症状一般不痛也不痒，也有外痔出现疼痛、肛周瘙痒、肛门潮湿等症状，其中血栓性外痔疼痛十分剧烈，难以忍受。内痔的常见临床症状是间歇性便后出鲜血，部分患者可伴发排便困难，当内痔合并发生血栓、嵌顿、感染时则出现疼痛。混合痔是临床上最主要的发病形式，内痔和外痔的症状可同时存在，主要表现为便血、肛门疼痛及坠胀、肛门瘙痒等。
导致痔疮的常见原因
①不良的饮食习惯：如长期饮酒过多或吃得太过辛辣，以及滥用减肥药等，都会使直肠黏膜受到刺激而诱发痔疮。②不良的个人卫生：痔疮位于肛门处，肛门是粪便排出的通道，如果不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。③不良的排便习惯：便无定时，一是由于便秘或腹泻导致的排便时间过长;二是由于排便过程不专注导致的排便时间过长，例如在排便过程中玩手机、读书、看报纸等。④感染因素：如痢疾、肠道感染、肛周炎症、肛瘘等均可使痔静脉因扩张形成痔疮。⑤妊娠因素：胎儿在母亲体内逐渐长大，也在逐渐压迫母亲的盆腔静脉，同时分泌素在女性怀孕后会使血管扩张，这样的双重因素容易导致痔疮的形成。⑥运动因素：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作。
痔疮的治疗与护理
1.非手术治疗。①改变生活方式、饮食习惯和排便习惯;②痔急性发作期可以选择温水坐浴，一天进行2～3次;③当痔块脱出肛门时，需要进行手法复位，最好在睡前进行痔块复位，休息一夜可见明显好转。如果大便时痔块脱出，应洗净自行复位，用手指或纱布堵住肛门口，不让其再脱出，可以得到明显好转;④局部外用药：含有利多卡因等局麻药的药膏(如利多卡因乳膏等)可能会改善疼痛;含有氢化可的松等糖皮质激素的药膏(如氢化可的松乳膏等)可能会改善瘙痒;硝酸甘油软膏等解痉药物能改善出血、疼痛、瘙痒、刺激和排便困难;中成药痔疮膏或栓剂可在医生的指导下经验性使用，如马应龙痔疮膏(栓)每日1～2次;⑤口服药物：可以口服一些中成药如痔速宁片、槐角丸、清火栀麦片等，促进痔静脉回流，减少痔块出血，使痔块水肿消退，有利于恢复;对乙酰氨基酚和布洛芬等非甾体抗炎药能缓解相关疼痛;痔疮继发感染时，应注意应用抗感染药物治疗以控制感染。
2.手术治疗。而对于严重的痔疮，可引起剧烈的疼痛，如果保守治疗效果不好，也是需要手术治疗的。传统的痔疮手术，称为外剥内扎术，将外痔剥离切除;而内痣的手术，内痔的血管丰富，如果直接切除，出血量会多，多采用结扎的方法，在痔疮的根部，用缝线结扎，远端痔疮缺血坏死。微创手术一般采用吻合器痔上黏膜环切术，手术时间短，微创，疼痛轻，术后恢复快，患者痛苦小，术后一般不需要换药，排便功能不受影响。
3.护理。当手术治疗后康复应注意以下几点：①忌烟、酒、辛辣、香燥的食物，多食蔬菜、水果及营养丰富的食品。②注意肛门的卫生，出院后继续坐浴两周。③保持大便通畅，养成定时排便的习惯，不强忍排便意识。④注意劳逸结合，忌久蹲、久坐、久站、久负。⑤提倡提肛运动，无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐最终都能引起肛门直肠部静脉淤血、曲张。
如何预防痔疮的发生
首先，加强锻炼和注意饮食调节。体育锻炼不仅能促进血液循环，可以调和人体气血，还能改善盆腔充血，促进肠胃蠕动，避免便秘，从而达到预防痔疮的目的。饮食方面，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
其次，可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。可在睡前按摩尾骨尖长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环。
再次，可以通过提肛运动来锻炼肛门括约肌，也就是我们常说的收缩肛门。方法如下：思想集中，深吸气时收缩并提肛门，呼气时将肛门缓慢放松，一收一放为一次，早晚各做一次，每次30下，可以改善静脉回流，预防痔疮形成。
最后，要注意肛门周围的卫生，做好清洁，勤换内裤。如果可以，便后养成坐浴的习惯，坐浴是清洁肛门、促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。坐浴常用的药物是高锰酸钾，使用方法如下：由于高锰酸钾是强氧化剂，如果浓度过高会对肛门周围皮肤造成烧伤，所以使用前应该严格按照比例配比，配比比例是按质量1∶5000与水进行配比，配比后颜色为淡红色，配比水温一般45℃左右。先将肛门置于配比好的溶液上方进行熏蒸，熏蒸时间大约是5分钟。待高锰酸温度降到40℃左右时，再将肛门浸入到高锰酸钾溶液中进行坐浴，坐浴时间也是3-5分钟。坐浴完成以后，使用干的棉毛巾将肛门周围擦拭干净。一般每天使用1-2次，其中一次最好能够在便后使用。
