产褥期是指产妇在生产之后到产妇各个器官功能恢复正常或接近未孕状态的这段时间，人们也常常把这段时间称为“坐月子”。 一般情况下，产褥期会持续6周左右。对于生产过后的妇女来说，做好产褥期保健是十分 重要的。随着时代的发展，相比于传统的坐月子来说有了更加科学的产褥 期保健新模式，接下来就让我们一起来了解一下吧。

产褥期妇女保健注意事项

生理变化。在产褥期内，产妇的生殖系统、血液循环系统、内分泌系 统、消化系统等，都处于一个正在恢复的关键时期。尤其是生殖系统的变化最大，在产褥期需要从妊娠的状态恢复到孕前状态，主要包括子宫、阴道、 盆底组织的恢复以及恶露的排出。在 产褥期内，除了要让产妇保持良好的恢复状态，还要给产妇提供足够的营养支持，促进产妇身体各项机能的恢复。

心理变化。在产褥期内，产妇受到雌激素水平的影响，产妇的心理变化也十分明显。其中，生理功能的损伤会对产妇的心理状态产生影响。社会角色的转变以及与丈夫之间的关系，也会导致女性在产褥期内心情容 易受到影响。除此之外，缺乏对于产褥期的了解，也会在一定程度上造成 产妇出现恳惧和抑都等情绪。产妇的心理状态不好时，很有可能影响产妇 的身体恢复情况，以及乳汁分泌情况， 甚至可能会出现产褥期精神障碍，需要进行及时的治疗。

产褥期保健新模式

月子中心。近年来，随着社会的进步与发展，在现代社会，月子中心这 一新型护理模式，是大多数产褥期妇女进行产褥期保健的选择。 一般月子中心的环境较好，配备有专业的医护 人员，不仅有利于保证产妇的身体恢 复，也会在技术和精神上对产妇进行 心理支持。同时， 一般月子中心还会配置专业营养师，不仅有利于产妇在 康复期能够获得足够的营养，还有利于保证母乳喂养的质量。除此之外， 一些月子中心还会配置一些专业的形 体老师，帮助产妇恢复体形，使其有较为健康的生活状态。还会配备针对新生儿的老师和课程，例如新生儿早期智力开发课程、新生儿游泳课程等。

总体来说，月子中心能给产妇提供良好的恢复条件，有利于让产妇保 持良好的心理状态，在一定程度上降 低了产后抑都的可能，这对于产妇和新生儿来说，都是进行产后保健的良 好选择。

家庭保障服务中心。家庭保健服 务中心一般是医务人员配合产妇开展 的产后保健模式，基本上是一种延续 性的产后护理。 一般情况下会在产妇 出院后，由医院指派一名主管护士进 行2到5天的服务。 一般情况下采用 家庭保健服务，能够较快地观察到产 妇在回归家庭后的健康问题和不良习 俗，并及时纠正产妇及其家属的不良 习惯，同时短期内让产妇以及家属掌 握一定的产妇护理措施和新生儿护理 能力。对于产妇的心理状态改善来 说，所指派的护理人员要对产妇进行 有效配合，使其能够得到有效的医疗 支持，促进产妇的恢复。

家庭医疗保健服务。家庭医疗保 健服务虽然听上去和家庭保障服务中 心很像，但其在具体实践当中有较大 不同。家庭医疗保健服务一般情况 下，保健医生会每隔5-7天进行上门服 务。主要对于产妇的恢复情况和新生儿的生长发育情况进行评估，并结合 这些实际情况做出相应的护理计划， 主要的护理包括指导母乳喂养、产褥期保健以及产后活动、新生儿护理 等。其主要是能够保证产妇在产褥期获得足够的医疗支持以及健康指导， 满足产妇以及新生儿的健康需求，及早发现产妇所产生的问题，降低不利于产妇恢复和新生儿成长的事件的发生率。