随着社会不断进步，人们生活水平提高，对美的追求已成为一种社会时尚，越来越多的人希望能保持或改善自己的娇美容颜，因此美容备受人们青睐。目前，日常美容方法有很多，例如现代化妆品美容、中药外用美容、针灸美容、按摩美容、气功美容等方式，而中药养生美容更应给予重视，随着中西医不断结合与发展，相关的美容养生取得的进步有目共睹。总的来说，中药养生美容也是一种极佳的美容方式。

　　中药美容养生作用机制

皮肤属于人体最大的器官，其中有很多神经末梢，而神经末梢拥有温度觉、触觉及痛觉等感受器。使用中药会对皮肤产生刺激作用，进而产生“痛觉反射弧”，这类感觉反射能使末梢神经及中枢神经产生兴奋或者将一些调节反应抑制，接着就会对内分泌、体液及免疫等系统产生影响。通过这类影响作用，使得人体可以产生整体或局部的良性调节效果，帮助各个组织器官生理功能走向正常。

皮肤属于人体表面最易观察到的部分，也是人体外界屏障，起着分泌、排泄、呼吸及防御等功效。若我们采用合适的方式将中药作用在浅表皮，再利用一定的刺激，就能促使相关功能产生良性调节效果，对局部缺氧组织起到一种缓解作用。皮肤新陈代谢及缺氧状态得到缓解，尤其是色斑、痘印、面色暗黄等基于气滞血瘀导致的损美性问题就能得到有效改善。

　　中药美容养生方法

治疗粉刺类  粉刺相当于现代医学的寻常痤疮。痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症的皮肤病。痤疮好发于颜面、上胸及背部等皮脂腺丰富部位，中医认为本病为肺胃风热，上越肌肤，故治疗以清泄肺胃热为主，可用枇杷清肺饮加减治疗。处方：熟地黄、山药、山茱萸各15g，茯苓、泽泻、牡丹皮各10g，肺热型加枇杷、黄芩各10g;脾胃湿热型加生地黄、茵陈各15g，薏苡仁30g，大黄10g;热毒型加金银花、野菊花、白花蛇舌草、赤芍各15g，皂角刺10g;血瘀痰凝型加桃仁、红花、川贝母各10g、赤芍15g，牡蛎30g;冲任不调型加当归10g，益母草、赤芍、丹参各15g。每日1剂，水煎早晚分服，10天为1疗程。外用自制面膜：取黄连、丹参、槟榔、人工牛黄、薄荷粉碎后与蛋清调成糊泥状，洁面后涂于面部，30min后，除去面泥，用水清洗干净。

祛除色斑类  雀斑因形似雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面，多为圆形或卵圆形，如针尖或米粒大小，呈棕褐色或黑色斑点，不高出皮肤表面。中医认为，本病发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相交而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。适用于因肾阴亏损而致的雀斑：熟地15g，山茱萸、炒丹皮各10g，茯苓12g，山药30g，升麻、白附子、细辛、巴戟天各3g，甘草10g。水服，日1剂，分2次服。适用于清热凉血的雀斑：犀角45g，生麻30g，羌活30g，防风30g，生地黄30g，白附子15g，川芎15g，白芷15g，红花15g，黄芩15g，生甘草8g。水煎服，每日1剂。外用中草药擦面干净，取中草药白芷，白附子等量，再加入等量的滑石粉，绿豆混在一起研成细粉，早晚取之涂于雀斑患处。

润肤美白类  流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代医学著作《医学入门》记载的“三白汤“，白芍、白术、白茯苓各5g，甘草25g，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍当归、白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老，适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、色素沉着等。外用自制面膜：白芷30g，白术30g，白附子9g，细辛9g。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三岔五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。