三伏天是夏季最热最难熬的时期，三伏天不仅温度高，而且十分闷热，但同时三伏天也是冬病夏治的最好时机，很多人会选择在三伏天进行拔罐刮痧、汗蒸等，起到保健养生的目的。那么三伏天可以吃中药吗?相信这是很多人都疑惑的问题，接下来我们来一起了解一下。

三伏天是一年中天气最热的时候，就连晚上的风都是热的，人体代谢速度快，汗液排出较多。因此有些人轻信民间传说认为三伏天不宜吃中药，药力都随汗排出去了，也有人认为三伏天可以吃中药，那么三伏天到底可不可以吃中药呢?

三伏天可中药调理冬季病

三伏天是可以吃中药的，从健康的角度来说，三伏天吃中药不但不会给身体带来不良影响，反而还可以起到调理身体的作用。只是有些中药有发汗解表作用，身体会有出汗情况，若出汗情况严重，就需要减少用量，避免出汗过多而耗气伤阴，若没有不适情况，是可以服用的。古语有言“冬病夏治”，一些冬季的慢性病，如慢性咳嗽、哮喘、反复感冒、风寒湿痹，慢性鼻炎等，就可以在夏季服用温阳散寒、除湿通络药，来起到改善体质、祛病健体的效果。

实际上，三伏天吃中药没有好坏之分。无论是在三伏天还是任何季节，只要根据辩证施治，考虑四时节令，因人施治，都不会影响到中药的疗效，再加上正确的服药方法，会对治疗疾病有良好的作用，所以三伏天喝中药并没有不良影响。

遇到一些疾病如关节痛，都可以用中药来驱散寒邪，其实在三伏天的时候吃这样的中药，更加有利于使寒邪更彻底地从体内排出去，

三伏天吃中药需要注意什么

不宜吃油腻食物。三伏天，湿热邪更容易侵入人体内，此时若摄入较多的脂肪、甜食等，就容易引起内外湿热邪，导致疾病无法快速康复。比如说螃蟹、肥肉等都不宜吃。

不宜吃辛辣寒凉食物。三伏天吃中药的时候，注意不能吃辛辣寒凉类的食物，避免与药效相冲，从而影响了中药的药效，比如说煎炸食品、辣椒、花椒、胡椒、冰棒、冰激凌、雪糕等等。忌吃萝卜。三伏天吃中药时，忌吃萝卜。若服用理气化痰药无需忌口，由于萝卜有消食、破气等功效;若服用了人参、黄芪等滋补类中药，吃萝卜就会影响人参等的补益作用，导致无法起到既定的治疗效果。

忌喝浓茶。服用中药时，不能喝浓茶，由于浓茶中含有大量的鞣酸，与部分中药同服，会产生不溶性沉淀，从而影响疗效，若日常生活中有喝茶习惯，可少喝绿茶，最好服药后的2-3小时后再喝。

忌腥、膻食物。一般来说，中药都有一定的芳香气味，特别是祛湿药和理气药中含有大量的挥发油，是起主要治疗作用的。而大部分芳香物质是忌腥、膻味的，如服用中药时，过食服用腥，膻食物就会对药效大打折扣。所以服中药时要避免食用鱼、虾、海鲜、牛、羊肉等，特别是对于患有过敏性哮喘或者过敏性鼻炎的患者，更要注意避免鱼腥味，以免加重病情。

药汁需要冷藏。三伏天天气炎热，一般中药都需要煎煮两次，服用两到三次，如煎出的药汁未服完，需放入冰箱低温保存，再服用时需加热，避免出现变质现象。

总之，三伏天是可以吃中药的，三伏天吃中药，往往是冬病夏治的重要时机。但是在吃中药时，应该在中医的指导下服用，若在吃中药时出现了不适感，应及时停药，并咨询医生或药师。此外，三伏天的天气比较炎热，最好减少外出，特别是老年人更要格外注意。