脑血管疾病作为神经系统的常见病、多发病，是导致人类死亡的3大主要疾病之一。其中，脑梗死是脑血管疾病中最常见的类型，脑梗死也叫脑梗塞或者缺血性脑卒中。一旦患上脑梗死，大多数患者在治疗后或多或少会有遗留，如失语、肢体瘫痪等后遗症，严重影响生活质量，给患者及家庭带来压力和负担，而有效的护理可以减少并发症的发生，改善患者生存质量。那么，该如何在生活中照顾好患者呢?

　　饮食护理

　　低盐低脂饮食：日常生活中经常摄入高盐高脂食物，容易诱发高血压，而高血压也容易导致脑梗突发。高脂食物中含有大量的脂肪酸，加上患者无法消化，堆积在体内，容易诱发心脏血管疾病。所以脑梗患者尽量不要吃腌制、油炸食物。

　　低胆固醇饮食：脑梗死大多是在动脉硬化的基础上形成，应该避免摄入胆固醇含量高的食物，如：蛋黄、黄油、动物内脏等食物。

　　低糖饮食：应该限制摄入糖分，糖摄入量过多会增加血液粘稠度，增加血栓形成风险。

　　高蛋白、高维生素饮食：优质蛋白有利于减少血液中胆固醇含量，防止血栓形成，可以多吃，如：鱼肉、蛋、瘦肉等食物。水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维，可以改善血管弹性，辅助降低血清胆固醇，多吃，如：柑橘、葡萄、桃、杏、梨等水果;蔬菜中的叶酸可以降低血胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化、高血压，可以多吃，如：油麦菜、小白菜、西红柿，胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜。

　　戒烟禁酒：烟酒中成分会对血管造成刺激，导致血栓形成，因此要避免烟酒。

　　体征监测

　　监测血糖：定期监测血糖水平。因为高血糖会引起血管重度狭窄、硬化，甚至是闭塞，血糖反复升高，就容易引发脑梗死。因此要注意患者血糖水平变化，将其控制在一定范围，变化过大时就需要及时向医生求助，以防脑梗复发。

　　监测血压：高血压导致的动脉硬化，引起血管内斑块形成，血管狭窄，最终出现血管闭塞。因此，血压控制对于脑梗塞病人同样重要，血压过高会加重动脉粥样硬化，甚至会出现血管破裂，导致脑出血;血压过低会因为血管狭窄而导致脑灌注不足，使脑梗塞加重。因此，要密切患者血压变化，及时控制。

　　预防并发症

　　对于肢体瘫痪的卧床患者，由于无法移动长期卧床，因此很容易伴发坠积性肺炎，需要加强翻身、咳痰、叩背等处理，保持患者呼吸道通畅。有些偏瘫患者会有大小便失禁情况，因此必须注意经常更换垫布，保持局部清洁，防止导致泌尿系统感染。此外，还要对患者受压部位多进行按摩，以防产生压疮。

　　规律用药

　　脑梗死患者常联合应用抗凝剂，降血压、血脂、血糖等药物，规律服药是治疗疾病的前提，因此要遵医嘱正确用药。

　　锻炼肢体

　　对于偏瘫、手脚不灵便的脑梗患者来说，有意识地进行康复训练是非常有必要的。鼓励患者主动运动，效果优于被动运动。锻炼时要循序渐进，在恢复期，可以让患者躺在床上进行简单肢体活动，或者协助患者进行肢体功能位摆放练习。等患者能下床行动，开展自主训练，恢复瘫痪的肢体。

　　心理护理

　　因为脑梗患者存在着一个比较长的恢复期，容易出现焦虑、抑郁等情绪。对此，可以对患者适当进行心理疏导，避免其出现情绪激动、紧张，从而导致血压波动，导致脑梗死复发。