中老年人随着年龄的增大,心脏功能也随之下降,或多或少会出现一定的病变;另外,由于现在年轻人的作息不规律和饮食不健康,心脏疾病也逐渐出现年轻化的趋势。
其中冠心病是心脏疾病中较为常见的疾病,主要是因为向心脏供给血液的动脉发生粥样硬化,从而导致动脉血管狭窄或者拥堵,进而引发心肌缺氧、缺血等,最终造成胸闷、胸痛的症状。冠心病的临床症状主要是胸部疼痛、胸闷、呼吸急促等,心绞痛冠心病最典型的症状,往往在剧烈运动或进行重体力劳动后发作,严重的冠心病可能会引发心肌梗死从而危及生命。为了帮助大家更好地了解冠心病,下面就详述一下查出冠心病以后应该怎么办,以及日常又该怎么注意,才能防止病情进展。
查出冠心病后不要过于紧张和担心,因为科学使用药物能有效控制冠心病的病情。冠心病的常用药物有:硝酸甘油,出现心绞痛时含服可以有效缓解症状,应随身常备;阿司匹林,可以防止血小板聚集降低血栓形成的概率,避免冠心病病情加重;钙通道阻滞剂,能减少心肌耗氧,扩张心脏的冠状动脉,缓解心肌缺血缺氧的情况;血管紧张素转化酶抑制剂,可以降低心肌的缺血症状,预防冠心病引起的心肌梗死;他汀类药物,可以降血脂,稳定冠状动脉斑块,需长期使用。有条件的情况下,还可以通过造影寻找导致冠心病的病因,再进行经皮冠脉介入手术治疗,对冠心病的治疗具有良好的效果。
对冠心病的控制还需要从日常生活中入手,具体需要注意有以下几点。
适当的运动锻炼:长期卧床不仅会造成身体内毒素堆积,而且容易引发高血压、高血糖和高血脂,可能加重冠心病的病情。一般建议进行适当的有氧运动,促进身体的新陈代谢,提高心脏功能,进而缓解心肌缺血的症状。但是不允许冠心病患者在早晨运动,因为交感神经在早晨的张力最高,很容易加重心肌缺血,引发胸部疼痛的情况。
戒烟戒酒:香烟含有的尼古丁以及酒精都会刺激心脏血管收缩,导致原本狭窄的动脉血管更加拥堵,进一步限制了血液向心脏的回流,从而可能造成冠心病发作。因此,为了更好地控制冠心病,一定要注意戒烟戒酒。
合理饮食:长期暴饮暴食,经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物,都会增加身体的脂肪含量,导致血管更容易发生血栓,增大冠心病发作的概率。一般建议选择清淡绿色的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素的同时还可以促进肠胃的蠕动。
稳定的情绪:不管是愤怒、开心还是难过,人体的情绪波动都会出现精神紧张和激素分泌,再通过反馈影响心脏的供血。为了避免由于激素突然分泌而影响冠心病的控制,在日常生活中一定要注意保持稳定的情绪,并以积极乐观的态度配合医师进行治疗。