大家一提起高龄妊娠都会将其和危险联系到一起，其实现代生活压力不断增大的背景下，晚婚晚育已经成为主要的趋势，高龄妊娠也变得越来越常见。但是，有关高龄妊娠的错误认知一直没有被消除。高龄孕妈在孕育路上虽然可能会遇到一定的难题，但是这些难题都存在对应的解决办法。今天，就带大家正确认识高龄妊娠，帮助高龄孕妈妥善解决孕育路上的难题，消除后顾之忧。

高龄妊娠是什么?

通常情况下，女性最佳的生育年龄在23岁到30岁之间，30岁到35岁属于次佳生育年龄，而35岁以上的产妇属于高龄产妇。很多人之所以觉得高龄妊娠很危险，主要是因为随着年龄的增加，孕妇和胎儿的健康状况可能会受到影响。高龄孕妇可能会面临更高的流产、早产、出生缺陷等风险，还可能出现妊娠期糖尿病、高血压等并发症。

高龄妊娠的特点

高龄妊娠出现妊娠风险的概率更大，主要包括：

1.流产。高龄产妇相比于最佳生育年龄的女性，机体功能出现相对衰退的情况，因此更容易出现卵泡及子宫内膜等发育不良的问题，对于胚胎以及胎儿的发育会产生进一步影响，增大流产风险。

2.难产。高龄妊娠之所以更容易出现难产的情况，主要是因为高龄产妇的关节韧带弹性相对较差，在生产过程中子宫容易出现宫缩乏力的情况，进而增大难产风险。

3.胎儿畸形。高龄妊娠也更容易出现胎儿畸形的情况，高龄孕妇自身的卵巢功能会相对减退，可能导致卵子质量大打折扣，因此容易出现染色体畸形、胎儿宫内发育迟缓等不良现象。

4.产后出血。高龄产妇出现产程延长的概率比较大，还可能伴随出现胎盘粘连、前置胎盘植入等情况，上述情况均可能增大产后出血的概率。

5.其他风险。高龄产妇受年龄、子宫张力增高、内分泌紊乱等因素影响，患妊娠高血压的概率也会更大。并且，还容易出现妊娠期糖尿病、凝血功能障碍、羊水栓塞、胎儿宫内缺氧等风险。

高龄妊娠规避风险的方法

1.进行完善的孕前检查。女性超过35岁，生育能力会明显下降，妊娠期间也更容易出现诸多并发症，为了降低高龄妊娠的风险，在备孕前一定要重视全面的孕前检查。一般情况下，对于存在孕育计划的女性，应当在计划怀孕前3个月到6个月就进行孕前检查，主要需要进行全面的健康评估，了解是否存在慢性疾病、传染病以及遗传性疾病等，如果存在慢性疾病，还应当综合评估是否适宜妊娠。有生育计划的高龄妇女，都应当接受备孕指导，除了一般情况评估以及遗传咨询之外，还需要接受妊娠前健康教育女性还需要进行妇科检查，排查可能存在的妇科疾病，最好夫妇双方到医院进行相关检查。除此之外，还可以监测卵巢储备功能。

2.高龄孕妇怀孕后注意事项。①注意补充叶酸。高龄孕妇在确定怀孕之后，与其他产妇一样，同样需要进行全面体检以及建档。为了降低胎儿神经管畸形，在怀孕后应注意补充叶酸，一般情况下准妈妈叶酸补充量控制在0.4mg/天，从孕前三个月到孕后三个月都需要吃叶酸。②注意胎儿NT超声检查。NT主要是指胎儿颈部透明带厚度，根据相关研究可知NT增厚和唐氏儿、胎儿心脏结构异常等都具有密切关系，因此通过NT检查可以了解胎儿发育情况。一般情况下，NT超声检查需要在怀孕11周到13周+6天的时间完成，错过这一时间段进行NT检查会影响到检查结果的准确性。另外，孕早期进行NT超声检查，有利于尽早了解胎儿是否存在发育异常的情况，高龄妊娠更应当关注这一检查项目。③注意唐氏儿筛查。唐氏儿也就是先天愚型，所有怀孕女性都有发病概率，并且孕妇年龄越大发病率越高，主要是因为卵巢随着年龄的增长会逐渐的衰老、退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的风险就会更多。高龄孕妇如果担心进行羊水穿刺诊断会带给胎儿伤害，或有羊水穿刺禁忌证，可以知情同意后选择无创DNA检查。④饮食调理和坚持运动。高龄妊娠需要控制体重，主要可以通过饮食和运动等方法，可以根据自己身体情况，每天留出1小时左右的运动时间，并且保证均衡摄入营养。⑤注意提前做好生产准备。高龄孕妇如果存在身体健康状态不佳、胎儿胎位不正等情况，应当提前做好剖宫产的准备，主要需要提前预订好医院，并且要提前熟悉去医院的形成，确保在遭遇突发情况时可以用最短的时间到达医院。

总之，妊娠本来就具有一系列风险，而高龄妊娠的风险会更大，但是这并不代表高龄妊娠就一定会发生风险。如果属于高龄孕妇，在备孕、妊娠过程都应更加谨慎。