现如今，房颤是常见病、多发病。房颤其实并不可怕，可怕的是大家对它的忽视。关键是它的并发症对人体健康会造成一定的威胁。因此，本文章针对房颤的症状、危害以及预防将作出一定的讲解。希望引起大家的重视。

什么叫房颤

房颤的全称叫“心房颤动”，是临床上最常见的一种心律失常现象。当人体心脏的心房部分出现不规则、快速活动，就会导致房颤。一般来说年龄越大，房颤的发病率也越大。

房颤的症状

1.心悸心慌：这是房颤最常见的症状之一。患者感觉自己心跳很快，或者心脏乱跳，这些现象是因为房颤时心跳不规律导致的。

2.乏力气短：房颤会让人有无力、疲惫、气短的感觉。这是因为心房和心室共同承担心脏的泵血功能，当房颤时，心房就处于蠕动状态，泵血功能需要靠心室完成，所以会引起心脏泵血减少的情况，导致出现这种症状。

3.头晕眼花：有一些患者在房颤时，感觉头部昏昏沉沉，甚至有头晕、看东西模糊的情况。这是因为头部供血减少，导致脑部缺血的结果。

4.黑矇晕厥：有一些患者眼前会出现发亮，有强光的情况，导致什么也看不清。也有些患者可能会有眼前发黑的情况，不过几秒钟之后就能恢复。还有另外一些患者会短暂的失去意识，直接昏厥。

5.胸闷胸痛：有些患者在房颤发作时，会感到胸闷，觉得胸口处被压了一块大石头。到后期严重时，患者的胸部还会感到疼痛。

房颤的危害

1.影响生活质量：很多房颤患者在生活中经常性发作，已经严重影响到了生活质量。患者也会在日常工作和学习中，不自觉担心发生房颤，因此会给自己造成一定的心理负担。

2.容易栓塞：房颤发生时，心房收缩活动就没有规律，心房内的血液流动就会紊乱，容易形成血栓。如果后期血栓脱落，并且随着血液流至全身，就可能会导致肺循环栓塞，肾动脉栓塞等。最常见的是脑栓塞，也就是大家常说的“中风”。

3.导致心衰：据研究表明，房颤会增加患者得心衰的几率，甚至高达三倍左右，并且会加重心衰的症状。心率过快就会引起心慌不适，由于心脏收缩活动异常，跳动泵出的血量减少，就会导致血压下降，严重的话会引起心力衰竭。

4.增加死亡率：心房收缩功能丧失或者长期心率过快,都会导致心功能受损，产生血栓之后还会导致患者中风。如果严重甚至会增加患者的死亡率。目前，房颤患者死亡率是正常人的两倍左右。

5.导致痴呆：根据研究表明，房颤会增加患者得阿尔兹海默病和血管性痴呆的风险，认知功能也会下降，甚至是痴呆。

6.肾功能损伤：房颤患者发生肾功能不全的几率比较高，同时肾功能损伤也是导致房颤的一个重要因素。

7.影响血流：房颤会使排血量下降，容易加重心力衰竭，如果是二尖瓣狭窄的病人患有房颤，可能还会引起肺水肿的现象。如果房颤长期无法治愈，心室率没有办法得到控制，还有可能会引起心动过速性心肌病。

房颤的预防

1.戒烟戒酒：目前已经发现饮酒和房颤之间也有一定的关系，所以在日常生活中避免不健康饮酒。抽烟会增加房颤的患病几率，所以戒烟成功能预防房颤。

2.加强锻炼：心肺功能和房颤密切相关，想要增强心肺功能，就要适当进行运动，达到有效预防房颤的目的。

3.心理健康：不良情绪也会导致房颤，所以在生活中，我们要避免易怒、烦躁、紧张的情绪。面对生活和工作积极乐观。

4.超重和肥胖：这是导致房颤的危险因素之一，如果每个人都达到标准健康体重，就能预防房颤。所以大家要在生活中管住嘴迈开腿，合理饮食，拒绝暴饮暴食。

5.控制饮食：注意日常饮食习惯，做到不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮品。茶碱、茶多酚和咖啡因这些成分会增加血压和心率，加重房颤患者的症状。

房颤患者一旦导致其他并发症，就会更加严重，复发率、致残率都会增高，比如中风。所以大家在日常生活中，要对中老年人给予更多的关注，要了解有关房颤的知识，并且做好预防。对于已经出现房颤的患者，也不要过多的担心。及时到正规医院治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康。