一、产后脱发的防治

当产妇知道生产以后会出现脱发的情况，就要在生产前着手准备预防工作，预防和治疗相比更加重要，通常情况下，可以运用下述方式来预防产后脱发。

第一，避免产后精神紧张。当产妇完成生产以后，要让自身的心情始终保持轻松愉悦，不要因为现实中的任何事情郁郁寡欢，要保持安逸的生活和愉悦的心情，并时刻保证自己情绪的稳定。不仅如此，还要让自身保持良好的睡眠。这些措施都能有效预防植物性神经功能的紊乱失调，进而有效改善由于神经血管功能紊乱而造成的头皮供血不足，从而有效预防脱发的情况生成。第二，要注意头皮卫生。产妇在生产后，要保持自己头皮和头发的清洁，即使是坐月子期间亦不例外，要重视并加强对头发的护理。产妇生产后的头皮极为敏感，绝不能使用质量不好的洗发水和护发素，而对于摩丝或是发胶能不用则不用，这能更好地预防头发脱离的情况发展。与此同时，产妇在产后洗头发时，要注意水温和室内温度，避免出现着凉进而引发疾病。第三，保持膳食平衡。产妇生产后的饮食极为重要，不仅关乎到其身体的康复速度，同时也影响其产后是否会出现脱发。所以，产妇在生产后要尽量多吃水果蔬菜、豆类、蛋类等食物，以此来有效补充身体和头发所需的营养物质。第四，头皮护理。头皮护理对于脱发的预防发挥的作用非常大。所以，产妇要经常使用手指对头皮进行有节奏及有规律地按摩，或是小力地敲打。

二、产后脱发的治疗

如果没有重视产后脱发的预防，或是预防效果较差，那么便要实施针对性的治疗。对于治疗方式而言，可以运用以下方式：

第一，生姜生发。大家都知道生姜能够生发，这一方式对于产妇而言同样适用，而且还没有什么副作用。产妇对头皮进行按摩刺激的同时，可将生姜捣碎，有效提取它的汁液，并用其汁液擦抹头皮，将头皮覆盖后便可进行按摩促进吸收。每天两次，早晚各一次，经过一段时间便会发挥作用。

第二，科学地食疗。生产后的产妇，体内营养大量流失，所以就需要补充大量的营养。要注意科学饮食，尽量多地食用新鲜蔬菜，并配以水果和鱼类以及肉蛋类食物等。其中，蜂蜜和动物内脏以及香菇和黑木耳是必须要服用的，这些食物无论是对产妇的身体还是头发都能提供大量所需要的营养。黑芝麻对于头发枯黄和脱落情况的治疗具有巨大帮助，所以可以食用一些黑芝麻食物进行食疗，黑芝麻中含有丰富的维生素E和烟酸以及不饱和脂肪酸等物质，这些物质对于抗衰老和补肝肾等方面具有巨大功效，可以帮助产妇更好地治疗产后脱发。

第三，药物治疗。通常是不建议用药物来治疗产后脱发，但是如果情况逼不得已，是可以运用药物治疗。现实生活中一些药物对脱发的治疗具有较大帮助。如果产妇在生产后出现了植物神经功能紊乱，那么可以食用维生素B1和谷维素来治疗这一症状。而如果出现精神紧张或是睡眠不好的情况，那么可以服用柏子养心丸、天王补心丸等。而如果存在气血不足以及体质虚弱，则可以服用复方阿胶浆或当归丸等。这些药物能够有效缓解相应的症状，进而使脱发的情况得到缓解和治疗。假如产妇在产后脱发过程中还存在恶露多且呈块状，并且颜色为暗紫色，这就说明产妇气血不畅且血淤于内，此时产妇可以服用复方丹参片和益母草膏等，这些药物无论是对脱发还是恶露问题的解决都有巨大作用。

总而言之，产妇产后脱发是一种正常的生理现象，所以不要过多担心，通常在经过一段时间该情况便可得到改善。当然，也可通过相关措施来进行预防和治疗。