有的患者由于手术或者自身的原因，不能自己翻身，这样就会对局部的皮肤造成压迫，从而形成压疮。因此患者的家属或者护理人员要及时的帮助患者，将患者的压疮降到最低，在防止压疮的同时还可以通过改变体位来提高患者的活动能力和关节的柔韧性。使患者保持一个好的姿势，以提高患者的舒适度。卧床病人的翻身是一项重要的护理任务，要求家属或者护理人员注意细节，下面是如何帮助患者翻身的方法。

翻身前准备

与病人进行沟通，解释翻身的目的和过程，以帮助他们理解并配合。通过与病人互动，了解他们的需求和关注点，并尽量满足他们的需求。在翻身之前，检查病人的身体状况和特殊需求，如是否有疼痛、手术部位、骨折或其他伤口等。根据评估结果，制定个性化的翻身计划。 确保病人周围的环境安全和整洁。清除障碍物，如床边的物品、电缆等，以免翻身时造成踩踏或绊倒。根据病人的需要，选择适当的床垫和枕垫。对于部分需要特殊支撑的部位，如背部、臀部、脚跟等，可以使用特殊的护垫或枕垫来提供额外支撑和减少压力。

确定需要几名医护人员参与翻身，以确保操作的安全性。确保助手之间的协作和沟通，避免用力不一致或造成病人不适。如果需要，也可以使用辅助设备来支持翻身(如侧卧位转换垫、滑板等)。在翻身前，确保护士和医护人员戴上适当的个人防护设备，如手套、口罩、隔离衣等，以确保操作的无菌和安全。如果病人有疼痛或不适，确保提供适当的疼痛管理措施，如按时给予镇痛药物或采用非药物疼痛缓解方法。

翻身方式之单人翻身

单人翻身是一种适用于轻度无法自行翻身的病人的翻身方式。它可以由一个护理人员或者病人自己使用辅助工具或特定技巧来进行操作。以下是常见的单人翻身方法及相关辅助工具：

滑梯床单：滑梯床单是一种特殊设计的床单，上面附有滑梯状的织带或材料。护理人员可以将滑梯床单放在床垫下方，然后使用床单上的滑梯帮助病人滑动和翻身。

滚筒：滚筒是一种圆柱形的辅助工具，通常由柔软的材料制成，如海绵或气囊。护理人员可以将滚筒放置在病人身体的一侧，然后通过将病人的身体滚动到滚筒上来完成翻身过程。

护理带：护理带是一种宽而结实的带子，可以固定病人的身体部位，并提供抓握点以方便翻动。护理人员可以将护理带固定在病人的躯干或四肢上，然后通过拉动护理带来实现翻身。其他还有一些特殊的辅助工具，如侧翻架、侧翻床等，这些工具结构特殊，可以辅助病人翻身。在使用任何辅助工具前，护理人员需要接受专业培训，了解正确的使用方法和注意事项，以确保安全和舒适。

总之，单人翻身是一种帮助轻度无法自行翻身的病人实现翻身的方式，能减少护理人员的工作量，并为病人提供一定程度的独立性。然而，对于重度无法自主翻身的病人，通常需要双人翻身或其他更复杂的操作来确保安全和护理质量。

翻身方式之双人翻身

把两边的隔板放下来，让患者平卧，两手交叉在胸前。然后将患者的身体移动，让患者的右腿放在自己的左腿上，一只手握住患者的肩膀，另一只手握住患者的髋关节;另一名护理人员，将两只手放于后背及臀部，两人一起，将患者的身体转向左侧。

在患者翻身结束后，为了保证患者的舒适度和安全，需要将枕头放在患者的后背上，让患者的身体保持一定的斜度，并在两腿之间垫上一个枕头，以防止与患者的身体发生摩擦，把上面那只脚弯到枕头上。然后在患者的胸口放一个枕头，支撑着患者的双臂，脚踝、脚跟、手肘等关节突出的地方，可以用一个小枕头来支承。为了保证患者的安全，要防止对骨突处的直接压迫引起压疮，在完成翻身后，要将两侧床栏抬到15-30度。

家属在帮患者翻身的时候，要将患者的左侧和右侧都翻过来。每隔两个小时，将左侧的书页翻开，然后再翻开右侧的书页。每隔两个小时，将患者的右侧翻身，然后让患者平躺。这就是全过程。