俗话说“人老腿先衰老”，步入中老年后，大部分人会出现下肢髋、膝关节疼痛。骨关节炎(Osteoarthritis)OA被认为常见一种关节“磨损”的疾病。慢性超负荷和关节生物力学受损被认为会导致关节软骨破坏。这随后导致关节僵硬，肿胀和活动性下降。现在已知OA是由炎症和代谢因素等组成复杂的病变过程。OA对关节软骨的破坏最为显著，尤其关节软骨表现严重退化。OA是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的骨关节疾病，病变范围可累及关节软骨下骨、关节囊以及关节滑膜。常见于中老年人，女性比男性多。好发于负重较大的部位如膝关节、髋关节等关节。

OA是多种致病因素共同作用的结果，比如年龄、肥胖、免疫、代谢异常等因素。女性发病率较高，特别是绝经后明显。OA临床症状为关节反复疼痛、关节变形、肿胀、关节绞锁、弹响、下蹲活动受限。疼痛是OA患者最突出的症状之一。临床证据表明，OA疼痛也随着时间的推移缓慢而隐匿地进展。但在OA的早期，疼痛是可以控制的。随着时间推移，疼痛和其他关节症状变得不那么可控制，而且疼痛更加持续。几乎所有OA患者都有不同程度的疼痛反应，随病程缓慢进展。主要表现关节刚活动时疼痛开始，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病患者的普遍的症状。

患者可在专业骨科大夫指导下做相关能检查关节软骨代谢状态、局部病变进展的生化指标。X线检查是骨关节疾病是常规检查，也是OA影像学诊断依据之一。但X线不能完全用来诊断及判断骨关节病，应结合患者症状和体征来辨别。磁共振成像(MRI)是一种安全、无创伤的检查方法，能清楚地评估关节软骨、滑膜、交叉韧带、半月板等关节内结构的早期改变，MRI对骨关节炎的早期诊断有重要意义。

OA保守治疗：通过适量运动，减少不合理的运动，适量运动;但避免长时间跑、跳、蹲;减少或避免爬楼梯损害关节的运动;避免不良姿势;注意减肥控制体重，天气寒冷季节注意对关节的保暖等。

物理治疗：患者还可以通过推拿、按摩、针灸、牵引治疗，促进关节局部血液循环，促使炎症吸收，从而缓解关节疼痛和活动受限等，同时可配合局部超声波治疗、理疗等治疗，可以减轻关节肿胀，并缓解OA关节疼痛症状。

OA药物治疗：全面镇痛用药可根据给药途径选择口服或者针剂。局部用药可首选非甾体类抗炎药，能有效缓解人们的中度疼痛。关节腔内注射药物如注射玻璃酸钠可润滑、保护关节软骨。骨关节炎长效作用药及软骨保护剂对患者的应用，起效较慢，需要患者耐心治疗数月才见效.故称骨关节炎长效药。具有降低关节基质金属蛋白酶、胶原酶等活性的作用，它既有抗炎、止痛，又可保护关节软骨，有延缓OA进展的作用。但目前尚未有一劳永逸的药物，常用药物氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物具有一定的保护作用。

(1)氨基葡萄糖：氨基铺萄糖为天然的氨基单糖，系人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。氨基葡萄糖可改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力.保护关节软骨，同时缓解OA的疼痛症状，改善关节的功能，延缓OA的病理过程和疾病进展;因而其具有症状调控和结构调控效应。往往分2-3次服用，持续6月以上疗效才显著，使用1年以上疗效更佳，亦可联合NSAIDs使用。

(2)硫酸软骨素：通过竞争性抑制降解酶的活性，从而减少关节软骨基质和关节滑液成分的丢失，改善关节滑膜和软骨下骨的血液循环。并能有效减轻OA的症状，减轻疼痛，改善关节功能，减少NSAIDs等止痛药物的用量。

同时，可运用传统中医中药特色治疗：中药外敷、外洗及熏蒸治疗。

手术治疗：手术方法主要包括关节镜下游离体摘除、关节镜清理、截骨术、对于OA终末期可考虑膝关节置换术。

患骨关节炎的患者以积极乐观心态面对疾病，通过配合医生做到正确防治。我们在平时生活中要注意保暖，避免关节的部位着凉。气候变化时，要注意及时地添加衣物，避免气候变化导致关节炎的症状加重。患者还要合理地进行运动，骨关节炎的患者会出现关节的疼痛，平时生活中通过恰当的运动方式，但在运动中避免对关节面的损伤。