小孩子便秘是非常常见的，很大部分是不合理饮食导致的。如果便秘不能及时解决，很容易导致孩子出现腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等不适症状，如果长期便秘，会影响孩子的身体健康和生长发育。所以家长平时一定要注意孩子的饮食，不能给孩子吃一些不易消化的食物，否则很容易会引起便秘。小孩便秘用什么药?如何调理?

什么是小孩便秘

儿童便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘，主要是由于饮食不当引起的，例如进食过少、食物过于精细、水分摄入不足，或者是饮水量太少，大便干燥等。一般不需要特殊处理，只要改变一下饮食结构就可以了。而器质性便秘，主要是由于肠道功能紊乱导致的。常见的症状有排便次数减少、大便干结、排便费力、排便不尽感等。

小孩便秘有哪些危害

①长期便秘会导致小孩肛门周围炎、肛裂等疾病，长期便秘的小孩抵抗能力会下降，很容易生病。

②便秘还会导致孩子不愿意吃饭、消瘦，影响孩子的生长发育。

③便秘使大便中的毒素伤害孩子的皮肤，引起皮肤干燥、痤疮等。

④经常便秘，孩子体内积累的毒素越多，就越容易上火，引起口腔溃疡、长痘等。

⑤便秘会导致肠道菌群失调和肠胃功能紊乱，如果没有及时纠正，会诱发多种肠道疾病。

小孩便秘用什么药

①开塞露：如果小孩出现了便秘的情况，可以在孩子的肛门处涂抹一点开塞露，帮助孩子排便，但这种方法不建议长期使用。

②益生菌：益生菌是一种调节肠道菌群平衡的微生态类药物，当孩子出现便秘时，家长可以给孩子服用益生菌来帮助孩子缓解便秘。

③通便灵胶囊：通便灵胶囊主要成分是番泻叶和当归等植物成分组成的复方制剂，番泻叶可刺激肠道蠕动而起到通便作用。

④乳果糖：乳果糖具有温和的润肠作用，可以增加肠道内的水分含量，并刺激肠道蠕动，有助于软化大便并促进排便。而且乳果糖口服溶液起效快，不会对肠道菌群产生影响。因此，乳果糖口服溶液是儿童便秘的首选药。

如果采用药物治疗便秘应在医生指导下使用。治疗便秘要避免过度依赖药物，虽然在一些严重的情况下需要使用药物，但应避免长期过度依赖药物来解决便秘问题，应优先采取非药物治疗方法。

除了药物，什么方法可以缓解便秘

①果酱汤：便秘通常是由于饮食不足、纤维摄入不足或水分摄入不足引起的。果酱汤含有水分和纤维，可以帮助软化大便并促进肠道蠕动。此外，蔬菜汤中的蔬菜也富含纤维，有助于增加肠道蠕动和排便。

②蜂蜜：蜂蜜不仅能够通便，还能润肠，这是因为它可以刺激肠道蠕动。儿童便秘时家长就可以给孩子喝点蜂蜜水来缓解，但是要注意蜂蜜不要过量。

生活中如何调理小孩便秘

①注意膳食搭配。日常饮食中，一定要注意膳食搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如各种绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、豆类等。要适当地多吃一些粗粮，比如玉米、小米、黑米等。这些食物当中含有非常丰富的纤维素，而且容易被消化和吸收。另外，还应该多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等。

②按摩腹部。按摩腹部能够有效改善肠道功能，缓解便秘的症状。方法如下：可以让孩子平躺在床上，然后将双手搓热之后放在孩子的肚子上，以肚脐为中心，顺时针按摩50圈。按摩完成之后，一定要让孩子多喝水，这样能够起到润肠通便的作用。

③多喝水。每天保证1.5升的水，有助于保持大便的湿润和通畅。平时多喝水，可以促进胃肠的蠕动，加快排便。

④规律排便。每天早上起床后或者是早餐后，可以让孩子排一次大便。也可以在早晨空腹的时候喝一杯温开水，这样做有利于胃肠的蠕动，促进排便。如果没有便意也可以进行适当的活动，比如揉腹、散步等，但不能过度进行剧烈活动，以免影响肠道蠕动。

⑤多运动。建议每天进行30分钟左右的有氧运动，例如慢跑、游泳、骑自行车等，促进肠道蠕动。

当发现孩子出现便秘问题时，家长可以用上面的几个小妙招来帮助缓解宝宝便秘问题。