溃疡性结肠炎为临床常见病，多发生于青少年，患病后，对工作、学习和健康均带来一定影响，严重者可危及生命，对社会生产力造成一定的损失。因此，对本病的研究和防治，是十分重要的，应引起我们高度重视。什么是溃疡性结肠炎?溃疡性结肠炎是慢性非特异性溃疡性结肠炎的简称，为一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。主要临床表现是腹泻、粘液脓血便、腹痛和里急后重。病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。溃疡性结肠炎可发生于任何年龄，以20-50岁为多见。男女发病率无明显差别。溃疡性结肠炎的病因有哪些?溃疡性结肠炎，就祖国医学的病因学讲，有感受外邪、饮食所伤、情志失调及脏腑虚弱等。其初期发病多见外感湿邪为害，进入慢性期，脾虚湿阻，脾肾两虚，或中气乏伤为主要病因。由于病程缠绵，易于复发，本病具有多因性和虚实挟杂的特点。现分述如下:

感受外邪

外邪致病，以暑、湿、寒、热较为常见。其中以湿邪为中心，因脾恶湿而喜操，外来湿邪，最易困脾，脾失健运，水谷混杂而下，故发本病。每见湿邪与暑、热、寒相合为患。因湿热内犯侵及肠胃，郁蒸为患，则导致运化失司，气血阻滞，热毒塞盛，互相搏结，化为脓血。若寒湿侵于肠胃，因寒性凝结，湿性粘滞，寒湿相兼，以致气滞血涩，肠液凝滞与肠中秽浊之物相结，亦下白浊粘液为多。

饮食所伤

饮食过量，致宿食停滞，或态食油腻，湿热内蕴，曲肠气血 P-A1滞，化为脓血。或误食生冷不洁食物，损伤脾胃，致使运化失职，水湿内停，中阳受遏，湿从寒化，寒湿滞肠，气血凝泣，化为白冻粘液。

内伤七情

脾气素虚，或原有食滞，或本有湿阻，但未至发病，复因情志失调，优郁恼怒，精神紧张，以致肝气失于疏泄，横逆乘脾犯胃，脾胃受制，运化失常，气滞血涩，饮食难化，日久胶结，可渐成泻下赤白粘冻。

脾胃虚弱

长期饮食失调，或劳倦内伤，或久病缠绵，均可导致脾胃虚弱。因脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱则不能受纳水谷和运化精微，以致水反成湿，谷反成滞，水谷不分，湿滞内停，清浊混杂，并走于下，遂成泄泻。

脾肾阳虚

脾为后天之本，肾为先天之本。脾阳与肾中真阳密切相关，肾阳能助脾阳腐熟水谷，帮助肠胃的消化吸收。脾阳不足，久则亦能损及肾阳，两者可互为因果。由于久病或久泄损伤肾阳，肾阳不足，命门火衰，脾失温煦，脾阳亦衰，也能引起泄泻。

结肠炎如何护理呢?

畅达情志

保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。要保持身心健康，就应避免长期的、激烈的情志变化，做到思想乐观、心情旷达，经常参加文艺活动和体育锻炼，增强体质，对防病治疗有重要作用。

饮食有节

饮食应按年龄与病情而定，注意营养素的平衡。本病应少吃多餐，吃具有营养而易消化的软饭菜。注意高热量、高蛋白、高维生素食物。注意纠正对本病不利的饮食偏嗜，如偏嗜辛辣有刺激性的食品。注意饮食卫生，不吃腐败变质、发霉与不洁食物，养成少吃零食、不吃生冷、不饮酒的习惯。平时吃一些姜、蒜对治疗本病有好处。

起居有常

在临床实践中发现，生活不规律是本病发生和复发的主要诱因之一，如过度疲劳、连续熬夜、严重失眠等。因此，建立合理的生活制度，对于本病的治疗、休息和早日康复是很重要的。所以，要求病人按时作息，形成一定的生活规律。每日保证8.10 小时睡眠，中午静卧休息 1-2 小时，早晚多在空气新鲜的户外、庭院或花园中散步活动。春秋之季可根据病情适当去郊外、田野、公园等处游玩，冬天多晒太阳。

劳逸结合，节制房事

若素体较弱，再过劳者，易伤脾。久卧不动则易困脾。房事无节则伤肾，脾肾两伤者，机体受损，抗病力衰，最易催患本病。在生活中，当遇到慢性结肠炎的时候，一定不要紧张，要积极和家人进行沟通，最好及时去医院就行检查诊疗，这样才能对自己负责。